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[2024년 1월호]전문가가 알려주는 예방법(김민아 부산대학교병원 권역호흡기전문질환센터/의사)

작성자 : 관리자 게시일 : 2024-11-18

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전문가가 알려주는 예방법 (나민아 부산대학교병원 권역호흡기전문질환센터 / 의사) 질병관리청은 올해 소아청소년을 중심으로 호흡기질환이 유행하면서 작년 동기간 대비 백일해는 221배, 마이코플라즈마 폐렴균 감염증은 8.9배 증가했다고 발표했습니다. 겨울철 호흡기감염병을 더 주의해야 하는 이유는 겨울철에 우리는 활동량이 적어지면서 면역력이 저하되기 쉽고, 바이러스는 추운 날씨에 생존력과 활동력이 증가하기 때문입니다. 감염병 걱정 없이 건강한 겨울을 보내려면 무엇을 해야 할까요? 첫째, 백일해, 인플루엔자, 코로나19와 같이 예방백신이 있는 감염병들은 제때에 예방접종을 하는 것이 가장 안전한 예방법이므로 일정에 따라 백신을 맞는 것이 좋습니다. 둘째는 예방수칙을 지키는 것입니다. 많은 호흡기 감염병들은 기침예절 지키기, 올바른 손씻기로 상당 부분 예방이 가능합니다. 전문가들은 손씻기만으로도 감염병을 50-70% 예방할 수 있다고 하며, 손씻기는 셀프백신이라고 할 정도로 효과적인 예방법입니다. 이 때 올바른 방법으로 손을 씻는 것이 중요한데 흐르는 물에 30초 이상 씻어야 하고, 마스크 사용 전·후, 코를 풀거나 기침, 재채기 후에도 손을 씻는 것이 좋습니다. 예방수칙을 잘 지키고 증상이 있을 땐 즉시 진료를 받아 건강한 겨울을 보내시기 바랍니다. 부산광역시 감염병관리지원단, 부산광역시교육청, 부산광역시 사진0
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